Det virker så uendelig deilig å se for seg et perfekt, behagelig liv når alt føles totalt motsatt! Når skittentøyskurven er i ferd med å briste. Når øynene går i kryss etter utallige sene kvelder foran skjermen. Når du småspiser non-stop selv om du vet du burde valgt blåbær. Når det er nok en dag med stri-regn. Eller du vet drømmen om late uker der du kun trenger å lytte til havets dønninger og kjenne kritthvit sand mellom tærne, forblir en drøm. For på sånne dager, eller perioder i livet, er det vanskelig å huske alt det andre. De dagene der alle husket å sette ned i oppvaskmaskinen etter middag. De dagene der du gikk deg en lang tur midt i lunchen og nøt den friske luften. De dagene du koste deg med deilig mat og latter rundt bordet. De dagene sola skinte. Og fridagene på hytta som var bedre enn sydentur!
Gode og mindre gode dager – akkurat som tidevannet
Livet er som et uendelig hav med bølger som kommer og går. Akkurat som tidevannet som stiger og faller med naturens rytme, så har vi våre gode dager, og mindre gode dager..
Tidevannet kan være høyt og kraftig, og så gradvis ebbe bort igjen. På samme måte kan vi oppleve perioder med stor glede, suksess og indre ro, etterfulgt av utfordringer, motgang og tøffe tider. Det er viktig å huske at disse svingningene er en del av livets naturlige syklus. Og vi opplever det alle sammen!
Når vi aksepterer at livet går opp og ned, kan vi lære å omfavne hver fase og bruke den som en kilde til vekst og læring. Når vi står overfor motgang, kan vi trekke inspirasjon fra naturens utholdenhet og mot. Trærne mister bladene om vinteren, men de blomstrer igjen om våren. På samme måte kan vi finne styrke til å reise oss igjen etter en nedtur og se frem til nye muligheter og vekst. Det er ikke alltid så lett når du føler du ikke kan løfte hodet, men livet vil løfte det for deg igjen.
Det vil komme en ny solskinsdag
For tidevannet endrer seg hele tiden. Selv i de mørkeste øyeblikkene, vet vi at det alltid vil være en ny soloppgang og en ny dag. På samme måte kan vi stole på at selv om vi går gjennom vanskelige tider, vil det komme lysere dager og nye muligheter til å skape positive endringer i livet vårt. «This too shall pass» er en fin påminnelse.
Når vi aksepterer livets svingninger og ser på dem som en naturlig del av vår personlige utvikling, kan vi lære å være mer tilstede og takknemlige for hvert øyeblikk. Vi kan lære å sette pris på både solskinnet og regnet, fordi begge er viktige for vår vekst og balanse. Det er bare så mye enklere å nyte solskinnsdagene… Dog er det i regnet vi får testet oss selv.
Så la oss omfavne livets tidevann og lære av naturens visdom. La oss akseptere at livet går opp og ned, og at det er i disse svingningene vi finner muligheter for vekst, transformasjon og kan oppdage mer av oss selv: Hvem er jeg, egentlig? Hva vil jeg, egentlig? Hva trenger jeg, egentlig? Gjennom alle våre opp- og nedturer vil vi finne styrke og visdom både om oss selv, og om andre. Og så kan vi samtidig velge å la tidevannet bringe inn til oss det vi trenger akkurat nå, være seg utfordringer eller indre ro. For så å ta med seg ut i havet igjen det vi vil gi slipp på av «gammel» bagasje.