FokusSamtale – FokusDøgn – Fokus – Jeg liker fokus, rett og slett.Faktisk er fokus noe av det mest effektive jeg vet om for øyeblikket for å skape resultater, men det var ikke alltid sånn. For noen år siden var jeg i ferd med å gi opp hele businessen. Stenge ned rett og slett. Gi opp. Jeg… Les hele Fokus i mer enn 24 timer
Mål og fokus
Ny måned! Nye muligheter!
1. mars! Ny måned – nye muligheter. Litt som begynnelsen av januar egentlig, bare bedre. For nå har vi muligheten til å justere kursen. Så hva skjedde med februar? Hva var det du tenkte du skulle få gjort, men som ikke ble noe av? Og hva ble gjennomført? Det er tid for evaluering! “Har ikke… Les hele Ny måned! Nye muligheter!
Hvor vil du være innen året er omme?
Hva ønsker du å få til? Oppnå? Skape, dette året? Om du har fulgt meg litt så har du kanskje lagt merke til at dette er spørsmål jeg ofte stiller. FOKUS på hvor du vil er noe av det mest spennende jeg vet. At du har en drøm og visjon og så vender fokuset mot… Les hele Hvor vil du være innen året er omme?
Hva er intensjonen din?
Hva er intensjonen din med det du holder på med akkurat nå? Du har kanskje en klar agenda-liste, en klar plan, for hva du skal gjennomføre i dag (og hvis du ikke har det så anbefaler jeg deg å laste ned dagsplanleggeren med en gang), men hva er den overordnede tanken, følelsen, det du vil… Les hele Hva er intensjonen din?
Du kan gjøre alt, men ikke alt samtidig!
Du kan i begynnelsen av året komme godt i gang med …treningen, begynne å spise mer fisk og grønnsaker. Du kan få på plass nettsiden din, komme i gang med onlinekurs, selv ta nye kurs, lese en viktig bok, vært sammen med mennesker du bryr deg om, prioritere kjæreste-tid, ta ridetimer, planlegge høstens maratonløp, starte… Les hele Du kan gjøre alt, men ikke alt samtidig!
Nyttårsforsetter og halvtårsforsetter – tid for evaluering!
Det finnes nyttårsforsetter og det finnes halvtårsforsetter. NÅ er det tid for å sjekke kursen! Jeg er ikke noe stor tilhenger av nyttårsforsetter av typen løse utsagn om “i år skal jeg bli sunn og trene masse”. Det havner i samme kategori som å si til seg selv hver søndag kveld; “i morgen skal jeg slutte… Les hele Nyttårsforsetter og halvtårsforsetter – tid for evaluering!
Hva vil du og hvorfor?
Hva er det du vil og hvorfor vil du det? “Jeg får det ikke til!”Det er så lett i denne verden på nett å gjøre alt veldig fort og forsøke etter beste evne å henge med. Være med i all verdens grupper på Facebook, se hva alle andre gjør og selv sitte igjen med følelsen… Les hele Hva vil du og hvorfor?
Hva venter du på?
«Bare….» «Når…»Du vet den ideen som detter ned i hodet. Den som ikke bare forsvinner ut igjen, men som gjør noe med deg. Tanken på den gjør deg opprømt. Når du sier den høyt til partneren din eller til en venn litt senere på dagen så er det engasjement i stemmen din. Energi, rett og slett. Ideen… Les hele Hva venter du på?
Engasjement eller sirup?
Hva gjør at noen bedrifter og avdelinger har engasjement og gjennomføringsevne? Mens det hos andre er sirup og ingen gjør mer enn absolutt minst mulig? Vi ble stående å drodle mens vi tok oppvasken i helgen (oppvaskmaskinen har tatt kvelden…). Hva gjør at i noen jobber så har du lyst til å yte. Du har… Les hele Engasjement eller sirup?
Fokus Fokus FOKUS!
Du vet den følelsen når du har tusen ideer. Minst! Du starter dagen men uten egentlig å ha bestemt deg for hva du MÅ få gjort. Det er mange ting du gjerne vil gjøre så du starter i én ende. Eller enda bedre (værre?); du starter i alle ender, samtidig. Du ser andre som virker bare… Les hele Fokus Fokus FOKUS!
Suksessen. Ensomheten. Lykken. Illusjonen.
Gründerlivets mange ansikter Vi skal alle være gründere. Og super-mammaer. Og gode venninner som er med på all moro. Og pliktoppfyllende døtre. Og sexy koner. Og lykkelige på Facebook. Og suksessfulle, sånn på alle plan. Ikke småtteri, når du tenker over det;) Suksessen. Ensomheten. Lykken. Illusjonen. Gründerlivet har mange ansikter. Ensomheten Hvis du driver business som enkeltmannsforetak… Les hele Suksessen. Ensomheten. Lykken. Illusjonen.
365 dager…
12 mnd… 365 dager.. det er en god del dager. Nå kjenner ikke jeg ditt liv men om du ser deg tilbake, 365 dager, det har skjedd litt på de dagene, eller hva? Og hvor mye av det kunne du har forutsett for 366 dager siden? Det beste og tidvis mest frustrerende er at fremtiden… Les hele 365 dager…
Magiske prosesser
Det er ett eller annet magisk med prosesser. Fra idé til realitet. Jeg liker det. Prosesser. Noe konkret skapes. Det krever litt ”blod, svette og tårer”. For alle kan komme opp med en god idé. Det er ikke få brilliante ideer som har dukket opp i samtaler jeg har hatt med diverse gründere. Men magien… Les hele Magiske prosesser
Ny måned – Nye mål, eller hvordan var det der igjen?
”Og du da Ragnhild? Hva er ditt fokus?” Spørsmålet ble stilt meg i en skypesamtale nå nylig. Jeg stiller lignende spørsmålet til mine egne kunder; ”Hva skal være fokuset nå, denne uken?” Drømmer og visjoner. Målene utkrystaliserer seg ettersom verdiene kommer frem. Hva vil jeg? Hvor vil jeg være på vei? Og hva må jeg… Les hele Ny måned – Nye mål, eller hvordan var det der igjen?
Noen dager hadde det vært fint å bare kunne blitt i sengen
Det er morgen Du har fått i unger frokost, sjekka sekkene, pakka matpakker, skyfla unna klær som ”noen” bare hadde slengt ifra seg. Ned forran mac’en. Kaffe i hånda. Hadde du kjent etter så hadde du merket at pulsen allerede er høy. At hodet snører seg litt. At nakken er litt stivere enn det som… Les hele Noen dager hadde det vært fint å bare kunne blitt i sengen
Ditt fokus & andres agenda… hvem får tiden din?
Du skulle ha satt fokus med en gang, men… Morgenene begynner alltid litt (for) tidlig. Frokost skal serveres. Barn skal leveres. En vaskemaskin må settes på… Du henter deg kaffe. Har knapt fått håret tørt etter dusjen. Knekkebrød med en skive ost. Du er klar for dagen! La dagen begynne! Maskinen slås på. Du hadde… Les hele Ditt fokus & andres agenda… hvem får tiden din?
#jegelskerjobbenmin
#drømmejobb #drømmekunde #jegelskerjobbenmin #drømmehverdag Ja for det er dette jeg har jobbet for. MIN jobb. Min drøm. Jeg ville være selvstendig. Jeg ville styre dagen min selv. Jeg ville tjene mine egne penger. Jeg ville skape noe for meg selv. #sliten #jobb24/7 #aldriheltfri #alene Jeg jobber… hm.. la meg se… iallfall ikke 8-16! Jeg visualiserte… Les hele #jegelskerjobbenmin
En kreativ sommer
Det er sommer, det er sol og det er FERIE! Men skal vi nå bare late oss i flere uker? Ferietid. Fri. Tid med familien. Slenge beina høyt og ta hver dag som den kommer. Men ikke helt. “Ta deg helt fri i ferien!” Jeg vet, det skrives masse bra om viktigheten av å ta seg helt… Les hele En kreativ sommer
Om hårete mål (eller bare urealistisk drømmefabel?)
Jeg er stor tilhenger av hårete mål. Stort sett. Men det er ikke målets størrelse som avgjør om det er hårete eller ei.
Naviger i terrenget
Uredigert, usminke, rett fra skauen, bokstavlig talt. Den store, lille forskjellen Jeg har sett mange som mer eller mindre har gitt opp håpet eller drømmen fordi det de hadde planlagt ikke gikk på første forsøk. Eller ikke var villige til å gjøre endringer underveis i prosessen. En plan er kun en plan. Den er ikke,… Les hele Naviger i terrenget
